Kroppen husker

Å forstå det usynlige traumet “Anything that is wrong with you began as a survival mechanism in childhood”  Dr.Gabor Maté Barndomstraumer er dessverre ikke basiskunnskap på medisinske studier, selv om det er bevist gjennom forskning at disse kan få fysiologiske senvirkninger i livet, som utvikling av autoimmune sykdommer, psykiske lidelser og avhengighet. Normalen er å… Fortsett å lese Kroppen husker

Kan det bli for mye traumer?

Jeg startet opp enda en ny runde behandling for to uker siden, for alt jeg vil og trenger, er at kroppen, hjernen og hjertet mitt skal bli venner igjen. At ikke alle delene i meg konstant står i alarmberedskap eller stadig må skjerme meg fra triggere. Jeg vil lære å tåle dem, og stå i… Fortsett å lese Kan det bli for mye traumer?

Budbærere

Kanskje hadde jeg en slags formening om at det skulle fly sommerfugler ut fra arkene i boken min, at budskapet som sommerfuglene tok med seg ut fra permen skulle  trollbinde alle de landet på. De skulle drysse ordene som om de var pollen de brakte med seg under vingene. Alle elsker jo sommerfugler.  I dag… Fortsett å lese Budbærere

Ukene som ble annerledes

Opp i veggen

Jeg dro på opptreningsoppholdet i sommer med en intensjon, et mål.  Å bli fysisk bedre rustet til å mestre hverdagen med senskader etter polio og slitasje på mer enn bare krykkemusklene. Et drøyt Korona-år og et pågående samlivsbrudd hadde fortært en god slump av energien  og sant og si latt mye forfalle. Etter et par… Fortsett å lese Ukene som ble annerledes